Nữ ca sĩ gây sốc khi thả con như cục bông xuống đệm vì trầm cảm
Theo đó, nữ ca sĩ cho biết hiện nay, số lượng phụ nữ bị trầm cảm sau sinh rất nhiều, có thể lên đến 80-90%, tuy nhiên, điều đáng nói là phần đông những người đó không biết rằng mình bị trầm cảm. Bản thân cô cũng đã từng trải qua những tháng ngày khủng hoảng này.
Những loại trái cây có thể chống lại bệnh trầm cảm
Táo, chuối, dưa hấu,… là những loại trái cây có thể giúp chống trầm cảm. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, chống trầm cảm. Theo Boldsky, dưới đây là những loại trái cây giàu chất dinh dưỡng có thể giúp chống trầm cảm.
Trầm cảm có thể dẫn đến tự sát: BS Bệnh viện Bạch Mai điểm mặt những dấu hiệu nhận biết
Vậy làm thế nào để nhận biết được các tín hiệu cảnh báo về chúng ta đa đối diện với stress? Ngày 21/12, Tiến sĩ bác sĩ chuyên khoa 2, Nguyễn Văn Dũng, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ: Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bao gồm:
7 thói quen làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm
Kết quả một nghiên cứu mới đây về chế độ ăn uống và bệnh trầm cảm được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy: Chế độ ăn càng lành mạnh thì nguy cơ mắc bệnh trầm cảm càng thấp. Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn khiến cơ thể luôn cảm thấy muốn ăn và ăn với số lượng không thể kiểm soát, gây nên tình trạng thừa cân béo phì, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần. Vì vậy cần tránh lạm dụng các loại thức ăn chế biến sẵn và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau, cá, ngũ cốc có thể giúp rèn luyện trí não không phụ thuộc vào đồ ăn vặt.
8 dấu hiệu cho thấy căn bệnh trầm cảm đang “rình rập” bạn
Khi bị căn bệnh trầm cảm “rình rập”, những tiếng nói nhỏ nhẹ bắt đầu xuất hiện và luôn gay gắt, phê bình mọi hành động cũng như suy nghĩ của người bệnh. Giọng nói đó thường là: “Bạn không thể làm điều đó, bạn không tốt…”, nó nhắm vào những điều mang lại cho họ niềm vui cũng như điều họ thực sự yêu thích.


Tổng biên tập: Lê Thế Chữ

Giấy phép hoạt động báo điện tử tiếng Việt, tiếng Anh Số 561/GP-BTTTT, cấp ngày 25-11-2022.

Thông tin tòa soạn - Thành Đoàn TP.HCM

 

Địa chỉ: 60A Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 0918.033.133 - Email: tto@tuoitre.com.vn

Phòng Quảng Cáo Báo Tuổi Trẻ: 028.39974848

Liên hệ Quảng cáo | Điều khoản bảo mật | Liên hệ góp ý RSS

 

Đăng ký email - Mở cổng thông tin